Friday, May 30, 2014

Coliere naturale și frumoase de alăptare, babywearing sau erupții dentare

Am încercat să încorporăm în titlu motivele pentru care folosim colierele acestea.


Sunt, în primul rând,

coliere de alăptare

De ce e nevoie de așa ceva? Știți ce înseamnă ”butonare”? Atunci când bebe suge la un sân și se joacă cu celălalt. Sau cu nasul mamei, sau cu gura mamei, sau cu urechile, sau cu o aluniță. 

Ca în acest film minunat, la secundele 0:18 și 1:11.




Am făcut un screenshot pentru voi, dacă nu aveți răbdare:



În cartea Adventures in Tandem Nursing am citit prima dată că acest obicei este normal și natural și bebelușii îl fac ca sa determine corpul mamei să mai coboare o cascadă de lapte, să provoace un let-down, să stimuleze oxitocina. Știți cum citiți uneori despre declanșarea naturală a travaliului prin stimularea sânilor? Nu produce plăcere pentru mamă nici una din aceste butonări, nici în sarcină, nici în alăptare, dar în ambele situații cauzează o secreție a hormonului oxitocină, cauzând eliberarea unei cantități mai mari de lapte atunci când bebelușul o face. Explicația aceasta am dat-o pentru că citesc adeseori cum mamele se îngrijorează că bebelușii ar face ceva nepotrivit când butonează.

Ei, dar de cele mai multe ori pe noi mamele ne deranjează acest obicei. Uneori e suficient să purtăm un sutien mai strâmt, dar de cele mai multe ori nu. Nu sunt de acord sub nicio formă cu lovirea mâinii copilului, cum am mai citit! Sânul este cel mai important loc unde stă bebelușul, pentru el e oaza de siguranță și iubire care rezolvă orice. Să fie lovit, chiar și ușor, în timp ce e la sân, este foarte derutant pentru el și suferă mult. Abordarea ideală atunci când nu suportați butonarea este să îi dați altceva ca să butoneze. Așa au apărut colierele de alăptare. Pentru că niște mărgele clasice ar fi periculoase pentru copil, s-ar putea rupe, dacă i-ar ajunge în gură ar putea sparge bucăți de plastic, etc. Colierele de alăptare sunt făcute special să nu poată fi rupte de copil. 



Se mai numesc și

coliere de babywearing

pentru că atunci când îți porți bebelușul sau copilul mai mare apreciezi o jucărie care nu poate fi aruncată scăpată pe jos. Și poate vrei să rămâi cu mai multe fire de păr :D.



Dar nu numai de babywearing, pentru că

nu va mai trebui să porți cu tine în oraș sau în vizite jucării.




Pot fi folosite și pe post de 

jucării de dentiție

pentru că 
  • sunt fabricate doar din lemn și bumbac organic. Deci pot fi ronțăite fără nicio grijă de cei mici. 
  • sunt făcute să nu poată cel mic să rămână cu o mărgea în gură, nu se pot rupe.
  • lemnul împreună cu bumbacul îi oferă deci și moale, și tare, în funcție de ceea ce dorește bebelușul ca să-și aline durerile
  • lemnul se poate impregna cu ulei nu numai pentru aspect, ci și în scop terapeutic. Cine vrea să folosească o substanță periculoasă ce anesteziază, cu efecte negative poate multă vreme, nu doar pe moment? Orice substanță ce anesteziază e periculoasă pentru că bebelușii se pot îneca, neputând simți ca să înghită laptele sau saliva. În mod special benzocaina chiar a făcut multe victime. Chiar și guvernul american super-medicalizat spune că benzocaina nu ar trebui folosită sub 2 ani. La noi sunt copii care primesc benzocaină aproape în fiecare seară pe parcursul celor 2 ani de erupții dentare... Noi vă recomandăm o soluție la fel de eficientă și fără efecte adverse, inspirată de aici. 2-3 picături de ulei esențial de cuișoare diluat în 2 linguri de ulei de măsline sau ulei de cocos. Ieftină, sănătoasă și eficientă. Trebuie doar să testați uleiul după ce l-ați diluat pe mânuța copilului, să fiți siguri că nu e alergic la vreunul din ingrediente. Apoi puteți pune acest ulei pe mărgelele Nihama pe elementele din lemn. Veți și mirosi a turtă dulce :).


Din acest motiv am adus, pe lângă coliere, și jucării de dentiție în seturi cu colierele, care pot fi lăsate în mâna copiilor și acasă. Altfel ar fi trebuit să le lăsați colierul acasă și ar fi putut fi periculos din cauză că e lung. 



Am citit că atunci când se joacă cu astfel de biluțe, floricele și inele,

bebelușii își dezvoltă capacitățile motorii, mai ales motricitatea fină.





Sunt și frumoase, naturale, sănătoase 

și pentru noi, mamele.

Cine n-ar vrea să aibă o bijuterie naturală, care este sigură pe piele, fără efecte adverse și care te face frumoasă și arată lumii că ești o persoană care iubește natura și tot ce e natural?

Pentru strălucire se lustruiește cu orice ulei comestibil și sănătos, având în vedere faptul că vor fi ronțăite de cel mic.


Sunt bijuterii excelente 

și pentru fetițe.

Le va dezvolta simțul estetic, spre deosebire de sclipicioasele coliere de plastic metalizat disponibile pe piață pentru ele. În plus, sunt din lemn și bumbac ecologic, deci sănătoase pe pielea lor. Vă puteți chiar asorta!




Sunt create 

în Germania, de o mamă pasionată de bijuteriile de alăptare.



Mie mi se pare cel mai frumos cadou pentru o mamă, deoarece de obicei avem tendința să cumpărăm doar lucruri pentru cei mici. Acum putem considera că am luat ceva tot pentru copii de care ne putem bucura și noi :D. 



Așadar, am adus în magazin și coliere simple





și seturi de coliere cu jucărie de dentiție pentru cel mic





Sunday, May 25, 2014

Rețete de soluții pentru igiena intimă a bebelușilor pentru a înlocui șervețelele umede din comerț

La postarea despre alternative sănătoase care să înlocuiască șervețelele umede din comerț, pline de chimicale nocive pentru bebeluși, ni s-a atras atenția că nu toate mamele știu limba engleză pentru a se inspira din rețetele prezentate. Așa că am trecut la treabă să vă traducem câteva.

De ce să nu folosiți șervețele umede pentru bebeluși? 

Motivele le găsiți în postarea amintită mai sus și în cea în care am descris un nou ingredient nociv descoperit recent în ele.

Ce alternative aveți? 

Le-am trecut și în renumita postare de mai sus: acasă vă recomand apa direct la baie, eventual cu săpun. Când nu aveți această posibilitate, puteți să folosiți:

  • apă într-o sticlă, cu care să udați niște șervețele de hârtie sau, mai bine, niște șervețele textile
  • una din soluțiile de mai jos, într-o sticla sau un recipient cu pulverizator sau o sticlă cu dop pentru sportivi, cu care să udați niște șervețele, iar apoi cu șervețelele să ștergeți fundulețul bebelușului
  • sau să puneți șervețelele umezite în avans într-o cutie de plastic care se închide bine (sau în al doilea buzunar de la săculeții de scutece Baba+Boo cu două fermoare, sau pur și simplu într-o gentuță mică de scutece, ca aici). Cum le umeziți? Direct în cutie turnați peste ele o soluție, încercând să nu puneți în exces. Dacă folosiți chiar o cutie de șervețele umede, le puteți plia în așa fel încât să le puteți trage din cutie în același fel.

Ce șervețele? 

  • Ideal ar fi să folosiți șervețele textile, și din punct de vedere ecologic, și economic, și ca senzație fină pe fundulețul bebelușului. După ce le folosiți le depozitați și le spălați ca scutecele textile. Când sunteți plecați de acasă le puneți într-un săculeț pentru scutece. Șervețele textile vă puteți face și dintr-un prosop mai vechi sau sunt tutoriale online (căutați pe google ”DIY baby cloth wipes”). 
  • Dacă ideea nu vă surâde, puteți folosi linerele Charlie Banana 2 in 1, care vă oferă comoditatea unor șervețele de hârtie, dar nu sunt albite cu clor/dioxină și deci nu sunt nocive pentru pielea copilului. În plus, sunt biodegradabile și ecologice (bambusul este o cultură ușor sustenabilă și regenerabilă, spre deosebire de hârtia normală pentru care se taie păduri ce se regenerează greu).
  • În ultimă instanță, dacă folosiți șervețele de hârtie, trebuie să știți că cele normale se fac mici și moi și se rup în contact cu apa, deci va trebui să căutați unele care pretind că se pot spăla (eu am văzut de la Zewa cu semn de stoarcere pe ele sau în magazinele cu obiecte profesionale pentru bucătării sau pentru saloane cosmetice niște suluri mari de hârtie ce se poate spăla și stoarce).




Observații:

Ca să nu folosiți chimicale pentru conservarea soluției, ideal este să faceți doar cantități foarte mici, de folosit în câteva zile. În sticlă unele soluții ar trebui să fie bune chiar și o săptămână, însă șervețelele ținute ude mai mult de o zi nu mi-ar surâde.

Aceste idei sunt utile chiar dacă nu mai aveți bebeluși mici. De ce să nu le oferiți și copiilor mai mari experiența aceasta mai delicată și mai sigură decât ștergerea cu hârtie igienică? De ce să nu folosiți și voi, părinții, această soluție atunci când aveți nevoie de șervețele umede pentru mâini? Marea majoritate a soluțiilor conțin un ulei esențial cu rol dezinfectant, și așa măcar știți că nu folosiți șervețele umede ce conțin periculosul ingredient triclosan.

Atunci când vreți să umeziți în avans șervețelele de hârtie sau textile, pentru a putea umezi șervețelele fără să puneți prea multă soluție lichidă, puneți șervețelele într-un bol sau o cutie cu capac, turnați soluția peste ele, iar după 10 minute de îmbibare închideți capacul și întoarceți cutia invers. Există și încălzitor de șervețele, dacă le umeziți în avans și vă temeți că ar fi reci :D.

Ce soluție aș alege eu? Acasă doar apă sau la nevoie apă cu săpun. În deplasare aș face una din soluțiile de mai jos care NU are săpun sau gel de duș. Oricât ar fi de natural sau BIO, nu-mi place ideea să rămână ceva pe pielea bebelușului meu.

Și deci ce soluții?

Majoritatea soluțiilor conțin:
  • ulei - ajută șervețelul să alunece pe piele și menține pielea fină, în plus o va proteja împotriva umezelii din scutec, ca o barieră între urină și piele
  • săpun - curăță orice urmă de urină sau de murdărie solidă
  • uleiuri esențiale - cu rol antibacterian, pe lângă cel de miros plăcut
  • apă - cu rol de curățare și de diluare a tuturor ingredientelor de mai sus

Toate ingredientele din rețete se amestecă pur și simplu.

Uleiurile esențiale nu sunt doar cu rol de miros frumos, ci au și un rol important. De exemplu, uleiul esențial de mușețel calmează senzația de mâncărime, de durere, este antiinflamator, antiparazitar, antialergic, antiseptic (dezinfectează), bactericid, antimicotic, cicatrizant și relaxează. Uleiul esențial de lavandă este cicatrizant, antiseptic, regenerează pielea, calmează iritațiile pielii, calmează durerile, liniștește copilul. Uleiul esențial de tea-tree este un bun aliat împotriva infecțiilor virale, bacteriene și fungice. Este purifiant și antiseptic, un bun dezinfectant. Este excelent împotriva candidei.

1. Soluția clasică 1

(inspirată de pe diynatural.com)

Ingrediente:
1 lingură de ulei de calitate (de migdale, de sâmburi de struguri, de măsline)
1 lingură de săpun natural pe bază de ulei de măsline (ei îi spun castile soap, eu consider că merge bine orice săpun natural BIO lichid)
1 ceașcă de apă filtrată sau distilată
2 picături de ulei esențial de mușețel
3 picături de ulei esențial de lavandă
1/4 linguriță de vitamina E uleioasă cu rol de conservant natural

2. Soluția clasică 2

(inspirată de pe site-ul Earth Mama Angel Baby)

Ingrediente:
1 ceașcă de apă
1 lingură de săpun natural (se poate pune și săpun solid, răzuit)
1/2 - 1 lingură de ulei BIO de măsline

3. Soluția ”Migdale și Mușețel”

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
2 plicuri de ceai de mușețel infuzate în
2 cești de apă fiartă
2 lingurițe de ulei de migdale adăugate după răcirea ceaiului

4. Soluția ”Aloe Vera”

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1/4 ceașcă de gel pur de aloe vera (testați înainte pe mână dacă bebelușul e alergic)
2 picături de ulei esențial de arbore de ceai (tea tree)
2 cești de apă fiartă sau distilată

5. Soluția ”Antifungică”

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1/4 ceașcă de oțet alb (nu îl puneți dacă bebelușul are o iritație deschisă)
1 lingură de ulei de gălbenele
Câteva picături de ulei esențial de lavandă
Câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai (tea tree)
1/4 ceașcă de gel pur de aloe vera (testați înainte pe mână dacă bebelușul e alergic)
1 ceașcă de apă fiartă sau distilată

6. Soluția ”Antifungică” 2

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 linguriță de oțet alb (nu îl puneți dacă bebelușul are o iritație deschisă)
1 lingură de ulei de gălbenele
Câteva picături de ulei esențial de lavandă
Câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai (tea tree)
1/4 ceașcă de gel pur de aloe vera (testați înainte pe mână dacă bebelușul e alergic)
1/2 ceașcă de apă fiartă sau distilată

7. Soluția ”Antifungică” 3

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 lingură de oțet alb (nu îl puneți dacă bebelușul are o iritație deschisă)
1 lingură de ulei de gălbenele
2 picături de ulei esențial de lavandă
2 picături de ulei esențial de arbore de ceai (tea tree)
1/4 ceașcă de gel pur de aloe vera (testați înainte pe mână dacă bebelușul e alergic)
2 cești de apă fiartă sau distilată

8. Soluția Clasică 3

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1/2 ceașcă de ulei BIO
1/2 ceașcă de săpun natural și organic
2 cești de apă fiartă sau distilată

9. Soluția Clasică 4

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 lingură de ulei BIO de măsline
1 lingură de săpun natural și organic
1 lingură de loțiune de corp pentru bebeluși naturală și organică
2 cești de apă fiartă sau distilată

10. Soluția Clasică 5

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 lingură de ulei BIO de migdale sau piersici
1 lingură de săpun natural și organic din ulei de măsline
1 picătură de ulei esențial de lavandă
2 picături de ulei esențial de arbore de ceai (tea tree)
1 ceașcă de apă fiartă sau distilată

11. Soluția ”Mușețel și Miere” 

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 plic de ceai de mușețel infuzat în
1 ceașcă de apă fiartă
1 linguriță de miere adăugată în ceai

12. Soluția ”Uleiuri esențiale”

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
3 linguri de ulei BIO de jojoba
1 picătură de ulei esențial de arbore de ceai - tea tree
1 picătură de ulei esențial de lavandă
1 picătură de ulei de mușețel
1 picătură de ulei esențial de geranium
3/4 ceașcă de astringent hammamelis

13. Soluția ”Vegetal” 

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 linguriță de ulei de piersică, măsline sau sâmburi de struguri
1 lingură săpun vegetal natural BIO
1 linguriță de gel pur de aloe vera
1 ceașcă de apă fiartă

14. Soluția ”Câte 1” 

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 plic de ceai de mușețel infuzat în
1 ceașcă de apă fiartă
1 linguriță de ulei
1 linguriță de gel de duș BIO pentru bebeluși
1 picătură de ulei esențial de lavandă

15. Soluția ”Lanolină și Glicerină” 

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 lingură de glicerină lichidă
1/4 linguriță de lanolină pură (lanolina și glicerina hidratează pielea și vindecă rănile)
1 lingură de gel de duș BIO pentru bebeluși
1-3 picături de ulei esențial
4 cești de apă fiartă

16. Soluția ”Măsline și Tea Tree”

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1/4 ceașcă de ulei de măsline
1/8 ceașcă de gel de duș BIO pentru bebeluși
Câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai (tea tree)
4 cești de apă fiartă sau distilată

17. Soluția ”Piersici”

(de pe site-ul Hybrid Rasta Mama)

Ingrediente:
1 lingură de ulei de sâmbure de piersică
1 lingură de gel de duș BIO pentru bebeluși fără miros (pentru a simți mirosul divin de marțipan al uleiului)
3 cești de apă fiartă sau distilată

18. Soluția ”Cocos”

(de pe site-ul Zany Zebra)

Ingrediente:
1 lingură de ulei de cocos
1 lingură de gel de duș BIO pentru bebeluși fără miros
2 cești de apă caldă

19. Soluția ”Sâmburi de grapefruit”

(de pe site-ul Zany Zebra)

Ingrediente:
1 lingură de ulei de cocos sau de măsline
1-2 linguri de gel de duș BIO pentru bebeluși
15 picături de extract de sâmburi de grapefruit (sâmburii de grapefruit si uleiul de cocos sunt ingrediente puternice împotriva candidei; în plus extractul de sâmburi de grapefruit este un bun conservant)
2 cești de apă (caldă dacă folosiți ulei de cocos)

20. Soluția ”Concentrat”

(de pe site-ul Zany Zebra)

Ingrediente:
O anumită cantitate de ulei BIO se amestecă bine cu
O cantitate egală de gel de duș BIO pentru bebeluși

Aceasta, neavând apă, ține foarte mult timp. Se pune într-o sticlă cu dop special de stropit, cum sunt cele pentru sportivi sau pentru copii de suc și apă. La nevoie se stoarce o dată într-un vas cu o ceașcă de apă și se spală cu șervețele fundul bebelușului.

21. Soluția ”Hammamelis”

(de pe site-ul Zany Zebra)

Ingrediente:
1 ceașcă soluție astringentă de Hammamelis (ceea ce în străinătate poarta denumirea de Witch Hazel)
1/2 ceașcă de suc pur de aloe vera
1 lingură de ulei de măsline
1 linguriță de oțet alb

22. Soluția ”Hammamelis și Lavandă”

(de pe site-ul Zany Zebra)

Ingrediente:
2 cești apă distilată
2 linguri de gel de duș BIO pentru bebeluși
1 lingură soluție astringentă de Hammamelis (ceea ce în străinătate poarta denumirea de Witch Hazel)
2 linguri de ulei de măsline
8 picături ulei esențial de lavandă

23. Soluția Green Mommy Blog

(de pe site-ul Green Mommy Blog)

Ingrediente:
1 ceașcă apă
1 lingură ulei de jojoba
opțional 1 picătură de ulei esențial de lavandă
opțional 1 picătură de ulei esențial de tea tree



Nu uitați să ne spuneți care vi se pare mai ok și cum îi spălați pe cei mici la funduleț fără șervețele de bebeluși.


Friday, May 23, 2014

Îngrijirea stil cangur - 7 - Despre colici, somn și plânsul bebelușului

Prima parte a articolului o puteți citi aici - Îngrijirea stil cangur - 1 - ce este?
A doua aici - Îngrijirea stil cangur - 2 - cum atingerea piele pe piele salvează vieți imitând mediul uterin.
A treia aici - Îngrijirea stil cangur - 3 - Despre apnee, oxigen, respirație, ritm cardiac și temperatură
A 4-a aici - Îngrijirea stil cangur - 4 - Despre alăptare.
A 5-a aici - Îngrijirea stil cangur - 5 - Despre luarea în greutate și sistemul imunitar al bebelușului.
A 6-a aici - Îngrijirea stil cangur - 6 - despre microbiomul ideal.


Documentul întreg se găsește de downloadat aici, sau de vizualizat online aici sau aici.


Îngrijirea stil cangur protejează copilul împotriva colicilor


Unii cercetători consideră că cea mai importantă cauză a colicilor ar fi inabilitatea bebelușului de a trece dintr-un somn în altul, de fapt plânsul provocat de această inabilitate. Îngrijirea stil cangur îl ajută pe bebeluș să doarmă mai bine, după cum veți vedea mai jos în paragraful dedicat somnului, deci “rezolvă” astfel și colicile.

Conform celui mai mare specialist al îngrijirii stil cangur, Dr. Nils Bergman, colicile pot fi cauzate de prea multă mâncare primită odată sau de faptul că procesele digestive la nou-născut se blochează în momentul în care acesta e separat de mamă. El spune că în mod natural bebelușii ar trebui să se hrănească o dată la 90 de minute, să consume aproximativ 30 de ml de lapte (ceea ce corespunde unui reflex de excreție la bebeluș). Bergman spune că de obicei apar mai multe reflexe de excreție la o masă atunci când bebelușul mănâncă prea mult la o masă din cauză că nu a fost hrănit destul de des. Acest fapt ar cauza colici. Îngrijirea piele pe piele încurajează alăptarea la semnal, adică bebelușul poate suge când vrea, după cum am scris într-o postare anterioară la paragraful dedicat alăptării. În prima zi de după naștere stomacul bebelușului poate primi doar 5 ml de lichid. Când ajunge la o săptămână, stomacul lui poate primi 30 ml. Când nou-născuții primesc supliment cu biberonul, de obicei li se dă minim 50 ml în prima săptămână de viață, dilatându-li-se stomacul. Dacă stomacul primește mai mult de 30 ml la vârsta de o săptămână, excesul trebuie să părăsească organismul ori prin regurgitare, ori prin excreție. Dacă nu părăsește corpul în niciun astfel de mod, laptele în exces este blocat în stomac și mușchii stomacali se întind în consecință. Chiar și numai acest fapt poate cauza colici, explică Nils Bergman.

Mai mult, dacă bebelușul e separat de mamă după ce a fost hrănit, nivelul hormonului stresului crește și ca rezultat digestia se oprește, ceea ce poate cauza colici. Procesele digestive corecte ale unui bebeluș sunt dependente total de faptul că el nu ar trebui să fie separat de mama lui.

Dar îngrijirea stil cangur nu protejează împotriva colicilor doar prin hrănirea la cerere și nivelul scăzut de cortizol. Poziția fetală verticală ajută la eliminarea ușoară a gazelor și la alinarea regurgitărilor și a refluxului. De asemenea burta bebelușului este încălzită de corpul mamei, ceea ce face ca durerile digestive să dispară. Sunt atâtea tactici artificiale (uneori periculoase) de a încălzi burta bebelușului ce are colici, când soluția cea mai bună ne e la îndemână.


Îngrijirea stil cangur îi ajută pe bebeluși să doarmă mai bine


Bebelușii ținuți la piept piele pe piele dorm mai mult, trec mai ușor dintr-o stare de somn în alta, și astfel se odihnesc mai bine. Atunci când se practică îngrijirea stil cangur într-un mediu liniștit cu lumina scăzută, cu orice bebeluș, fie născut la termen, fie prematur, acest fapt îl ajută să rămână mai calm și să tranziționeze ușor dintr-o stare de somn în alta (Ferber, 200419). Într-un studiu din 1997 bebelușii prematuri au dormit mai mult dacă au fost îngrijiți în stil cangur (Messmer48).

Dr. Nils Bergman afirmă că bebelușii dorm în cicluri de o oră, o oră și jumătate. Chiar și când bebelușul doarme, creierul înregistrează dacă acesta este sau nu în mediul potrivit, dacă este piele pe piele pe pieptul mamei sau separat de ea. Și se comportă în consecință, cu secreția de cortizol mărită dacă mama nu mai e lângă el. Sigur că bebelușii pot fi făcuți să doarmă singuri și pentru perioade mai lungi, dar aceasta nu ar fi ceva natural sau sănătos, din contră.

Dezvoltarea funcției cerebrale a bebelușilor depinde de calitatea somnului lor. În timpul îngrijirii stil cangur majoritatea bebelușilor adorm ușor și intră într-un somn adânc de peste 60 de minute. Acesta e un aspect important pentru că acest somn adânc este unul benefic pentru maturizarea creierului.


Îngrijirea stil cangur calmează, alină, reduce plânsul și stresul


Bebelușii, și cei născuți prematur, și cei născuți la termen, plâng mai puțin și sunt mai puțin agitați atunci când sunt plasați în contact piele pe piele pe mamele lor. Mai puțin plâns înseamnă mai puțin stres, și în consecință nivel mai mic de cortizol. Conexiunea directă piele pe piele îl alină pe bebeluș atât de mult încât după numai 20 de minute nivelurile de cortizol scad și durerea e redusă. Bebelușii cu care se practică îngrijirea stil cangur reacționează mai ușor în fața durerii și plâng mai puțin ca răspuns la durere (la orice proceduri medicale)  (Kostandy, 200838).

Îngrijirea stil cangur îi apără pe bebeluși de supra-stimulare. Într-o poziție verticală fetală bebelușii tolerează zgomotul și activitatea din jurul lor mult mai bine (Ludington Hoe, 199342). O secție obișnuită de Terapie Intensivă Neonatală este un loc foarte aglomerat și plin de zgomote stridente ale aparatelor, însă bebelușii ținuți la pieptul mamei nu sunt speriați de nimic din jur.

Când sunt separați de mamele lor, semnele vitale ale bebelușilor arată că aceștia sunt în suferință: respirația, ritmul inimii, temperatura, toate devin neregulate și crește nivelul hormonilor de stres. Când sunt reuniți cu mamele lor, hormonii stresului scad și ei reîncep să se dezvolte optim.

Asistentul de cercetare kangaroo care Marianne Littlejohn explică faptul că tranziția din uter în lumea din afară necesită o mare adaptare pentru orice bebeluș, chiar și pentru cei ce nu sunt prematuri. Când trecem prin schimbări foarte mari, primul lucru pe care îl căutăm este siguranța și confortul a ceva familiar. “Plasarea piele-pe-piele pe pieptul mamei lui stabilizează mai bine bebelușul decât un incubator sau un pătuț încălzit”, spune ea. “Bebelușul este alinat și liniștit de sunetul familiar al bătăilor inimii mamei, de mirosul ei și de sunetul vocii ei”. Atingerea blândă a mamei și respirația ei stimulează respirația bebelușului, și în plus este recompensat cu colostrul dulce din sânii ei. Acestea ușurează trecerea bebelușului prin noua experiență, aceea de a fi în afara corpului mamei lui pentru prima dată.

Dr. Nils Bergman a studiat îngrijirea stil cangur zeci de ani. El crede ferm că niciun bebeluș nu ar trebui să fie separat de mama lui la naștere. “Cu cât există mai mult contact piele-pe-piele, cu atât mai bine”, spune Dr. Nils Bergman. “În mod ideal ar trebui să înceapă la naștere, dar este de ajutor oricând, și imediat va calma și va liniști bebelușul”.

Patricia Törngren afirmă: ”Dacă sunt separați de mamele lor, bebelușii încep să plângă din cauza suferinței, oprindu-se numai când sunt prea obosiți să continue. Aceste episoade de suferință sunt similare strigătelor triste ale altor pui de mamifere care și-au pierdut mamele, și sunt o încercare de a aduce mama înapoi. Este numit răspunsul de “protest și disperare”, pentru că bebelușul în final renunță dacă mama nu apare, și se oprește din plâns, pentru a-și conserva energia pentru supraviețuire. Această reacție de abandon are drept consecință o scădere a temperaturii și a ritmului cardiac, concomitent cu o creștere a nivelului de cortizol. Motivul pentru care bebelușii (prematuri sau născuți la termen) ajung să sufere atât atunci când sunt separați de mamele lor este faptul că ei știu instinctiv că dacă mama îi abandonează, ei vor muri. Mama oferă tot ce bebelușul are nevoie pentru a rămâne în viață – siguranță, căldură, protecție și hrană. În natură, un bebeluș separat de mama lui nu ar supraviețui multă vreme, și bebelușii se nasc știind că a fi cu mama lor e esențial dacă vor să supraviețuiască. Ca rezultat, orice separare de mamă creează niveluri ridicate de stres la nou-născut, ceea ce am dori să evităm din cauză că acestea pot avea efecte adverse pe termen lung asupra sănătății fizice și emoționale a bebelușului. Așadar ne referim la mamă și la bebeluș ca fiind o “diadă”- o pereche ce nu ar trebui separată, ci ținută împreună de la naștere. Dacă separarea a avut loc, “miracolul atingerii materne” constă în faptul că, reuniți cu mamele lor, bebelușii își revin aproape imediat. Ritmul inimii lor și al respirației devin normale, temperatura se stabilizează și hormonul stresului (cortizolul) revine la niveluri acceptabile. ”

“Obișnuiam să credem că este normal ca bebelușii din incubatoare să aibă ritmuri cardiace foarte variabile, respirație neregulată și fluctuații în temperatura corpului”, spune Dr.Nils Bergman. “Acum știm că acestea sunt semnele unui bebeluș care este în suferință. În momentul în care bebelușul este pus în “habitatul” lui potrivit (piele-pe-piele pe pieptul mamei lui), aceste semne vitale revin la normal foarte repede.”  Aceasta înseamnă că bebelușul nu mai este în suferință, și își poate folosi toată energia pentru hrănire, creștere și dezvoltare, în loc să încerce doar să supraviețuiască.

“Reacția de protest și disperare” a fost descrisă prima dată la orfanii de după Al Doilea Război Mondial și a fost apoi studiată și la maimuțe sau alte mamifere. Bebelușii care stau într-un pătuț semnalizează prin plâns de zece ori mai mult decât bebelușii ținuți piele pe piele pe un părinte. Dr. Bergman consideră că pe lângă implicațiile fizice, separarea diadei are și implicații neurologice.

Bebelușii umani sunt din punct de vedere biologic extrem de imaturi când se nasc, chiar și la termen. Dr. Nils Bergman amintește faptul că creierul unui nou-născut are doar 25% din dimensiunea sa finală, spre deosebire de 45% la nou-născuții cimpanzei și 80% la puii nou-născuți de antilope. Până la vârsta de un an creierul uman încă nu își atinge 80% din dimensiunea finală. Comparați cu alte mamifere, noi ar trebui să avem o sarcină de 21 de luni. Motivul pentru care bebelușii umani se nasc atât de devreme și atât de imaturi este faptul că mărimea canalului de naștere a fost redusă când strămoșii noștri au început să umble în două picioare. Soluția evoluționară a fost ca bebelușii să înceapă să se nască mai devreme și deci mai imaturi, și cu nevoie constantă de îngrijire din partea părinților.

Dr. Nils Bergman afirmă că în ciuda imaturității lor, bebelușii umani cresc foarte bine atunci când trăiesc în mediul corespunzător, care este piele pe piele pe pieptul mamei. El se referă la cercetările dr. Ann-Marie Widström et. al, și ale altor oameni de știință, care au arătat că bebelușii umani pot fără niciun ajutor să se târască la sânul mamei, să-l găsească, să se atașeze și să sugă lapte dacă sunt puși pe mama lor. (Dr. Ann-Marie Widström este cea care a inventat termenul breastcrawl pentru această acțiune miraculoasă).

Chiar și bebelușii născuți la termen, chiar și doar ținuți în brațe, fără să fie neapărat piele-pe-piele, plâng mai puțin dacă sunt purtați, după cum spune un studiu din 198634, cu 43% mai puțin!

Știm și noi adulții modul în care stresul ne dă dureri și probleme de sănătate. La bebeluși efectele sunt mult mai puternice. Dr. Deepak Chopra9 afirmă că stresul poate chiar schimba modul în care genele bebelușului se exprimă mai târziu în viață, stresul poate declanșa genele pentru anumite boli și poate opri genele care ne ajută să combatem stresul în mod eficient. Epigenetica este o nouă știință care studiază declanșarea și oprirea anumitor gene, modul în care mediul unei persoane (alimentația, locația și puterea legăturii cu părinții) poate altera fizic anumite gene, înspre bine sau înspre rău.

Un studiu din 200913 pe 15000 de adulți care au experimentat stresul în copilărie a demonstrat că acesta le-a crescut cu 70-100% riscul de spitalizare pentru anumite boli autoimune, inclusiv boala Graves, boala Crohn, lupus sau artrită reumatoidă.

Revizuirea a 34 de studii științifice, realizată de Moore52 a arătat că îngrijirea piele pe piele de după naștere îi face pe bebeluși să plângă mai puțin (probabilitatea de a plânge e de 12 ori mai mică!).




Bibliografie:

9. Chopra Deepak, Magical Beginnings, Enchanted Lives: A Holistic Guide to Pregnancy and Childbirth, Three Rivers Press,  2005

13. Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB, Cumulative childhood stress and autoimmune diseases in adults, Psychosom Med. 2009 Feb;71(2):243-50. doi: 10.1097/PSY.0b013e3181907888, 2009

19. Ferber et al., The Effect of Skin-to-Skin Contact (Kangaroo Care) Shortly After Birth on the Neurobehavioral Responses of the Term Newborn: A Randomized, Controlled Trial, Pediatrics 113: 858-865, 2004

34. Hunziker UA, Barr RG, Increased carrying reduces infant crying: a randomized controlled trial, Pediatrics, 77(5):641-8, May 1986

38. Kostandy et al., Kangaroo Care (Skin Contact) Reduces Crying Response to Pain in Preterm Neonates: Pilot Results, Pain Manag Nurs, 9:55-65, 2008

42. Ludington-Hoe S. Kangaroo Care: The Best You Can Do to Help Your Preterm Infant, Bantam Books, New York, 1993

48. Messmer P. et al., Effect of Kangaroo Care on Sleep Time for Neonates, Pediatr. Nurs. 23, no. 4 408-414, 1997

52. Moore ER, Anderson GC, Bergman N, Dowswell T., Early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants, Cochrane Database Syst Rev, 16;5:CD003519. doi: 10.1002/14651858.CD003519.pub3, May 2012.

Thursday, May 22, 2014

Săptămâna Internațională a Respectării Nașterii


19-25 mai este Săptămâna Internațională a Respectării Nașterii. Tema acestui an este "Birth is Empowering!". Vă dorim tuturor celor care așteptați un copil să aveți parte de o naștere RESPECTATĂ care să vă umple de PUTERE, de împlinire, de iubire și fericire!



Produse Wishbone noi

Au revenit în stoc bicicletele de echilibru 3-în-1 Wishbone Design, ați fost mulți care le-ați așteptat!

În plus am adus un model de abțibilduri pentru bicicleta neagră, ediția reciclată. E foarte cool, se numește Camo.


Bicicleta din imagine are și o husă (șa) pentru scaun verde, ceea ce îmi amintește să anunț și că au revenit în stoc husele pentru scaun, de data aceasta am adus și culoarea roșie și albastră, pe lângă cele negre și verzi care au avut succes până acum. 

 


Și am mai adus un accesoriu drăguț: plăcuțe pe care puteți scrie numele copilului sau SuperNumele după care vrea să fie cunoscut prin parc :D. Sau numele bicicletei, calul lui Făt-Frumos sau Harley-ul micului James Bond. Puteți să folosiți plăcuțele și pe alte obiecte și le puteți crea împreună cu cel mic.





Wednesday, May 21, 2014

Și câștigătorii sunt:

Cu mari emoții am făcut tragerea la sorți pentru că pentru prima dată ne-am dorit să câștige toată lumea :D. La alte concursuri apăreau inevitabil și persoane fără copii care au acest hobby al participării la toate concursurile online, însă acum am văzut că au participat doar părinți care apreciază natural parentingul.

Prima tragere la sorți, pentru Boba Air:




165 este în tabel  Cecilia Ilie. Felicitări!


A doua tragere la sorți, pentru colierul de alăptare sau babywearing:



153 este Cristina Mureșan. Felicitări!

A treia tragere la sorți, pentru setul de scutece:


11 este Carmen Cristina. Felicitări!


Vă mulțumim tuturor încă o dată și așteptăm de la câștigătoare un mail cu datele de contact pe office@kiddyshop.ro.

 

Tabelul cu participanții la giveaway

M-ați făcut să plâng :). Ce bucurie și ce emoție ați produs prin cuvintele voastre! Ceea ce ne-ați scris, faptul ca vedeți și apreciați niște eforturi care nu credeam ca sunt vizibile în afară, faptul că munca și pasiunea noastră au efect, faptul că ați făcut efortul să ne scrieți atât de frumos, când puteați răspunde sec și rapid, toate acestea ne-au făcut să râdem și să plângem în același timp! Îmi voi salva link direct la postare ca să recitesc de câte ori voi crede că muncesc fără rost. Mă gândesc serios să-i trimit mamei mele linkul ca să se bucure și să lăcrimeze și ea :).

M U L Ț U M E S C  încă o dată. M-ați surprins, nu mă așteptam.

Să-mi spuneți dacă am uitat să trec pe cineva în tabel. Printre lacrimi e posibil să nu fi fost suficient de atentă :D.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
192