Thursday, September 29, 2011

Babywearing în timpul sarcinii



sursa imaginii: http://naturalparentsnetwork.com/wp-content/uploads/2011/04/Babywearing-while-Pregnant.jpg


La cererea unei cititoare, abordăm şi tema purtatului bebeluşului când mama e din nou însărcinată.

În mod normal ar trebui să putem întreba un medic despre acest lucru, şi el să ne dea o opinie informată. Puteţi face acest lucru dacă aveţi un medic informat, dacă vă daţi seama că este “la zi” cu studiile pe tema sarcinii şi a bebeluşului. Recunosc că nu aş asculta de un medic care îmi spune că laptele mamei nu e bun după 6 luni, că laptele mamei e interzis când are copilul diaree, că bebeluşul se răsfaţă dacă e ţinut în braţe, etc. Ca să nu mai spun că majoritatea medicilor de la noi consideră sarcina o boală, şi astfel ne întâlnim tot timpul cu interdicţii de la mişcare, de la concedii, de la mers cu maşina şi multe altele.

Înainte de a trece mai departe la ce am găsit eu pe această temă, consider că orice mămică ştie cât poate, ştie să păstreze un echilibru între a-i oferi copilului atenţia şi dragostea de care are nevoie, în timp ce are grijă de propriul organism pentru noua viaţă. Orice mămică îşi dă seama când se oboseşte prea tare sau când ceva o deranjează. Aşa cum multe femei de la ţară munceau la câmp până când năşteau, şi purtau greutăţi şi nu aveau nici o problemă. Şi totuşi în zilele noastre sunt multe femei însărcinate care dacă se apleacă deja se simt rău sau încep contracţiile (eu când mă aplecam mi se făcea rău). Deci intuiţia mamei e cea mai importantă atunci când vrea să-şi poarte copilul în timpul sarcinii. Dacă aveţi o sarcină fără probleme, şi sunteţi o femeie sănătoasă, mişcarea este chiar indicată. Ca o paranteză, când eram gravidă eram stresată să se întoarcă bebeluşul meu cu capul în jos, să pot să nasc natural. Găsisem poziţii în care stăteam ca să fiu sigură că se întoarce. Şi explicaţia faptului că în ziua de azi există aşa de multe sarcini în care bebeluşul nu se întoarce cu capul în jos era lipsa mişcării şi mai ales lipsa statului aplecat, în genunchi, cum stăteau femeile pe vremuri la câmp sau la treburile casnice.

Ca idei principale, nu faceţi ceva care să simţiţi că vă strânge corpul, nu vă suprasolicitaţi (da, spune-i asta unei mame :D), şi încercaţi mai multe tipuri de carrier ca să vedeţi cu care vă simţiţi mai bine.

Alegerea carrierului depinde de multe: vârsta copilului purtat (nu e ok să punem un bebeluş mic în pouch pe şold sau în spate într-un carrier, la fel cum un copil mare nu va fi comod ţinut în faţă într-un carrier), luna de sarcină (când burta e foarte mare, copilul poate fi purtat cel mai bine în spate). S-ar putea să fie nevoie să vă purtaţi bebeluşul mai sus sau mai jos decât aţi fost obişnuite. Nu uitaţi să fiţi atente când trebuie să vă aplecaţi. Ţineţi minte că acum centrul de greutate e în continuă schimbare şi nu uitaţi să vă aplecaţi din genunchi, nu din coloana vertebrală (şi aici nu mă refer doar la momentele când vă purtaţi bebeluşul, ci în general).

La începutul sarcinii se poate folosi şi un carrier cu copilul în faţă dacă asta vă face plăcere vouă sau bebeluşului (wrap elastic, wrap ţesut, sling cu inele, mei-tai, SSC). Dacă vă simţiţi bine! Asta să fie tot timpul modul de gândire: dacă vă simţiţi bine! Aceste poziţii sunt potrivite mai ales dacă aveţi un bebeluş mic. Un copilaş mai mare nu va dori să stea în faţă şi va fi prea greu pentru coloana mamei.

Până pe la mijlocul sarcinii, când burtica începe să încurce, copilul poate fi ţinut pe şold, într-un sling cu inele sau sling fix (pouch). Dar nu aş recomanda pe distanţe lungi, pentru că oricum un sling este mai obositor pentru organismul mamei decât un carrier care distribuie greutatea pe ambii umeri. Ca o idee, din moment ce silueta mamei e în continuă schimbare, slingul fix (pouch-ul) nu e o idee aşa de bună pentru că ar trebui schimbate mărimile de mai multe ori, aşa că slingul reglabil cu inele e mai economic. Sunt mămici însărcinate care preferă slingul, chiar dacă nu e aşa comod ca un mijloc de purtare în spate, pentru că e cel mai convenabil când au un copil care vrea des sus-jos.

Cea mai potrivită poziţie şi pentru burta în creştere, şi împotriva durerilor de spate, şi pentru rezistenţa organismului la oboseală, pe tot parcursul sarcinii, este cu copilul în spate. În diferiţi carrieri: wrap ţesut (“x”-ul din faţă pe piept şi legătura pe sub burtă sau alte legături peste piept), mei-tai (legătura pe sub burta mamei la un copil mare sau deasupra burţii la un bebeluş mic), SSC (la fel ca la mei-tai). Concluzia majorităţii mămicilor gravide ce le-am găsit a fost că mei-tai-ul este alegerea ideală, pentru că susţinerea seamănă cu a wrapului ţesut, dar e mai uşor de folosit decât acesta. Şi sunt multe femei însărcinate care au dureri de şold, şi nu suportă faptul că un SSC susţine greutatea copilului şi apăsând pe şold. La mei-tai greutatea este mai mult pe bretele decât pe centura din talie.

De ce am vrea să ne purtăm bebeluşul şi când suntem însărcinate? Pentru că un bebeluş simte în continuare nevoia de a fi aproape de mama lui, chiar dacă aceasta a citit recent un test de sarcină pozitiv :D. Pentru că ne place ce efecte are babywearing-ul asupra relaţiilor dintre noi şi copii. Pentru că vrem ca bebeluşul să beneficieze în continuare de avantajele unui copil purtat. Şi pe lângă multe alte motive, pentru că e mai comod pentru mama însărcinată decât să îşi poarte bebeluşul în braţe sau decât să stea aplecată mult timp.

Puteţi vedea poze în linkurile următoare:

Îmi place mult s-o citesc pe Hobo Mama. Mă umple de optimism şi energie. Aici sunt poze cu ea însărcinată în 23 de săptămâni purtându-l pe Mikko într-un mei-tai cu legătura sub burtă, şi apoi mai jos poze cu ea însărcinată în 31 de săptămâni cu Mikko în Ergo, cu legătura deasupra burţii. Deşi spune că tot pe sub burtică ar fi legat şi Ergo, dar nu şi-a găsit cureaua care prelungeşte centura din talie.

Foarte frumos povesteşte şi aici o mămică despre purtatul fetiţei ei în timpul sarcinii. Cu poze.

Încă o experienţă frumoasă exemplificată şi cu poze aici.

O altă părere aici.

Aici este puţin despre sarcină, şi încă puţin despre purtatul a doi copii (gemeni sau nu) :).

La fel şi aici babywearing în sarcină şi apoi cu doi copii.

Şi multe poze şi explicaţii aici.


Şi acum filme. Am văzut acest filmuleţ cu mei-tai, dar cred că aş încerca să pun fetiţa în spate stând pe marginea unui pat :D.




Un film cu rucksack carry, l-am ales cu un copilaş mai mare, mi se pare mai probabil pentru o mămică însărcinată să aibă un copilaş mai mare de purtat :D




Şi alte variaţiuni tibetane pe tema back carry:




Şi clasica legătură în cruce pe piept:




Ca o asemănare cu un sling, purtatul în spate rebozo pe un umăr:





NOTĂ: Atunci când vă puneţi copilul în spate, până învăţaţi la perfecţie metoda şi vă simţiţi sigure, încercaţi pe marginea unui pat sau cu o persoană care să vă susţină copilul. Nu încercaţi din prima, singure, ce vedeţi în filme.


Update vara 2012: Din moment ce acum o jumătate de Kiddy Shop este însărcinată, putem veni cu niște informații din proprie experiență. În trimestrul 1 am preferat să-l port în spate în Boba. În trimestrul 2 îmi place mai mult slingul. Am folosit foarte mult slingul cu inele, am fost fericită că îl pot regla oricum și nu simt oboseala, nu simt greutatea copilului. Pouch-urile ce le aveam nu îmi mai erau bune, așa că pentru concediu am simțit nevoia să-mi iau un nou pouch, să nu mă stresez cu legarea slingului cu inele:





Edit 4 aprilie 2014: copil de 2 ani și 9 luni, mama însărcinată în 7 luni, purtare în spate în marsupiul Boba:




11 comments:

  1. Ce interesanta legatura in filmuletul nr3.
    Eu ma cam chinui cu purtatul in spate deoarece am parul lung si cret si oricum l-as purta tot o deranjeaza pe copila

    ReplyDelete
  2. :)) ce tare esti, sakura! Uite si eu aveam parul lung si cret pana dupa ce am nascut si ... am trecut la masuri drastice :D. Niciodata nu m-am gandit cat mi-ar fi fost de greu cu el acum. Dar e drept ca, la fel ca multe posesoare de par cret, nu mi-l suportam, asa ca il tineam prins strans tot timpul. Eventual ai putea incerca sa pui o bandana peste parul prins?

    ReplyDelete
  3. Ei vreau sa zic ca tocmai am terminat ptr a 2a oara de facut legatura asta fara sa transpir :)
    Mi-am prins parul intr-un coc sus sus de tot.
    La inceput fiica mea nu s-a aratat multumita si nici eu.
    La a2a incercare mi-am desfacut aripile :)
    adica materialul de pe umeri l-am desfacut pe umeri :)
    Acuma ne plimbam amandoua prin casa si ma simt de parca as fi o japoneza de-aia.
    Na, ca intre timp a adormit fiica-mea in spatele meu. parca n-as indrazni s-o dau jos..

    ReplyDelete
  4. :)) Ce tare esti! Partea buna la purtatul in spate e ca e tare usor asa sa lucrezi orice, sa mergi oriunde, nu simti greutatea copilului.

    ReplyDelete
  5. Sa mentionez eu un mare avantaj al babywearingului, indiferent de situatie: libertatea miscarii. Libertatea de a te deplasa, de a iesi dintr-un anumit perimetru limitat de strazile si scarile neprietenoase cu caruciorul.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ce mare adevar spui! O singura data am incercat sa ies cu caruciorul cu puiul mic, la plimbare prin cartier. Si normal ca a vrut in brate, dar pana atunci m-am speriat cum se scutura tot de la gropi, si cat de greu patrundeam pe trotuare, ca sa nu mai spun de scari. La al doilea nu mai fac greseala asta :)).

      Delete
  6. http://www.youtube.com/watch?v=qqJy9_vwGzE

    ReplyDelete
  7. http://onyababy.com/blog/2013/12/babywearing-while-pregnant-1/

    ReplyDelete
  8. http://onyababy.com/blog/2013/12/babywearing-while-pregnant-2/

    ReplyDelete
  9. http://www.hobomama.com/2014/07/babywearing-while-pregnant.html

    ReplyDelete
  10. http://www.wrapyourbaby.com/pregnantwrapping.html

    ReplyDelete